Mentale Stärke für schwierige Stellen

Es gibt Passagen, die einfach nicht sitzen wollen – egal wie oft Du übst. In solchen Momenten spielt die Psyche eine große Rolle. Wer denkt „das kann ich eh nicht“, baut eine unsichtbare Blockade auf.

Profis nutzen kleine Mentaltricks: Sie stellen sich vor, die Stelle sei leicht, atmen bewusst, oder erinnern sich an Passagen, die sie schon gemeistert haben. Dein Gehirn lernt dadurch: „Ich habe das im Griff.“

👉 Tipp zum Mitnehmen: Sag Dir heute bei einer schwierigen Stelle laut: „Das ist nur eine Frage der Zeit.“ – und wiederhole die Stelle mit einem Lächeln.

Die Haltung macht mehr aus, als Du denkst.

👉 Auf akkordeonlernen.org findest Du weitere Impulse. Demnächst geht’s darum, wie Pausen Dein Üben wirksamer machen.


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Janina Rüger-Aamot

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Ich möchte Euch jemanden vorstellen der nicht nur ein unglaublicher Akkordeonexperte ist, sondern auch ein super sympathischer Mensch, der immer ein offenes Ohr für meine (und sicher auch Eure) Fragen hat: Michael Hellmer / Akkordeonbaumeister. In seinen Videos beantwortet er alle Eure Fragen zum Innenleben eines Akkordeons. Es lohnt sich: